"Ietrenējies" ir darbības vārda "ietrenēties" pagātnes divdabis, kas nozīmē kļūt trenētam, iegūt trenētību, iemācīties kaut ko caur sistemātisku vingrināšanos.
Īsi:
Tas apzīmē cilvēku, kas ir attīstījis prasmes, fizisku sagatavotību vai ieradumus, regulāri trenējoties.
Piemēri:
1. Sportā:
Pēc sešiem mēnešiem regulāras skriešanas viņš bija ietrenējies un varēja veiksmīgi noskriet pirmo pusmaratonu.
2. Prasmēs:
Darbā ar jauno programmatūru viņa bija ietrenējusies tik ļoti, ka atrisināja problēmas dažu minūšu laikā.
3. Ieradumos (humoristiski/ironiski):
Bērns bija ietrenējies agrāk piecelties, lai spēlētu datorspēles pirms skolas.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.