šķiedrainums

"Šķiedrainums" nozīmē augu šķiedru bagātu materiālu vai pārtikas produktu, kas veicina gremošanu. Tas attiecas uz šķiedrvielām, kas neuzsūcasas organismā, bet regulē zarnu darbību.

Piemēri:
1. Dārzeņi un augļi:
- Pilngraudu maize, auzu pārslas, zirņi, brokoļi, āboli (ar miziņu).
2. Pārtikas produkti:
- Lini, chia sēklas, pilngraudu rīsi, mieži.
3. Lietojums tehnikā:
- Šķiedrainie kompozītmateriāli (piemēram, stikla šķiedra būvniecībā).

Svarīgi: Pārtikas šķiedra ir veselīga, bet pārāk liela daudzuma uzreiz var izraisīt gremošanas traucējumus. Ieteicams lēnām palielināt daudzumu uzturā.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'skiedrainums' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	"Šķiedrainums" nozīmē augu šķiedru bagātu materiālu vai pārtikas produktu, kas veicina gremošanu. Tas attiecas uz šķiedrvielām, kas neuzsūcasas organismā, bet regulē zarnu darbību. Piemēri: 1. Dārzeņi un augļi: - Pilngraudu maize, auzu pārslas, zirņi, brokoļi, āboli (ar miziņu). 2. Pārtikas produkti: - Lini, chia sēklas, pilngraudu rīsi, mieži. 3. Lietojums tehnikā: - Šķiedrainie kompozītmateriāli (piemēram, stikla šķiedra būvniecībā). Svarīgi: Pārtikas šķiedra ir veselīga, bet pārāk liela daudzuma uzreiz var izraisīt gremošanas traucējumus. Ieteicams lēnām palielināt daudzumu uzturā.