"Stresors" (angļu: stressor) ir jebkurš faktors, situācija vai stimuls, kas izraisa stresu organismā vai psihē. Tas var būt gan fizisks, gan psiholoģisks, gan vides faktors.
Galvenās nozīmes:
- Fizioloģiski stresori: Ķermeņa pārslodze, traumas, slimības, nemiers.
- Psiholoģiski stresori: Bailes, konflikti, pārmērīgas prasības, zaudējumi.
- Vides stresori: Troksnis, pārapdzīvotība, ekstrēmi laika apstākļi.
Piemēri:
1. Darba pārslodze: Ilgstošs darbs pēc darba laika, nepieciešamība izpildīt termiņus.
2. Ekonomiskas problēmas: Parādi, naudas trūkums, darba zaudēšana.
3. Starppersoniskas attiecības: Konflikti ģimenē, šķiršanās, vientulība.
4. Dzīves pārmaiņas: Pārcelšanās, jauns darbs, bērna piedzimšana.
5. Vides faktori: Pastāvīgs troksnis, karstuma viļņi, dabas katastrofas.
Stresori var būt akūti (īslaicīgi) vai hroniski (ilgstoši), un to ietekme ir individuāla – tas, kas izraisa stresu vienam, var būt neitrāls citam.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.