pašvērtība

Pašvērtība ir apziņa par savu iekšējo vērtību, cieņa pret sevi un pārliecība par to, ka esi vērts mīlestības, cieņas un labklājības pats no sevis, neatkarīgi no ārējiem panākumiem vai citu vērtējuma.

Piemēri:
1. Situācijā ar kritiku:
Persona ar veselīgu pašvērtību, saņemot konstruktīvu kritiku, to uztver kā iespēju izaugt, nevis kā apvainojumu vai sevis noliegšanu.

2. Attiecībās:
Cilvēks ar stabilu pašvērtību nepieļaus emocionālu vai psiholoģisku vardarbību, jo zina, ka ir pelnījis cieņu un labvēlīgas attiecības.

3. Darbā:
Noliedzot amata piedāvājumu ar nepietiekamu atalgojumu, persona ar pašvērtību argumentē: "Es zinu savu vērtību un prasmju līmeni, tāpēc nepieņemšu šos noteikumus."

Īsumā: Pašvērtība ir pamats, lai rastos pašcieņa — tā ir iekšēja pārliecība par savu vērtību kā personībai.

Įrašas
Paaiškinimas	Pašvērtība ir apziņa par savu iekšējo vērtību, cieņa pret sevi un pārliecība par to, ka esi vērts mīlestības, cieņas un labklājības pats no sevis, neatkarīgi no ārējiem panākumiem vai citu vērtējuma. Piemēri: 1. Situācijā ar kritiku: Persona ar veselīgu pašvērtību, saņemot konstruktīvu kritiku, to uztver kā iespēju izaugt, nevis kā apvainojumu vai sevis noliegšanu. 2. Attiecībās: Cilvēks ar stabilu pašvērtību nepieļaus emocionālu vai psiholoģisku vardarbību, jo zina, ka ir pelnījis cieņu un labvēlīgas attiecības. 3. Darbā: Noliedzot amata piedāvājumu ar nepietiekamu atalgojumu, persona ar pašvērtību argumentē: "Es zinu savu vērtību un prasmju līmeni, tāpēc nepieņemšu šos noteikumus." Īsumā: Pašvērtība ir pamats, lai rastos pašcieņa — tā ir iekšēja pārliecība par savu vērtību kā personībai.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.