pašapzināšanās
"Pašapzināšanās" nozīmē spēju apzināties sevi — savas domas, jūtas, vēlmes, vājās un stiprās puses, kā arī to, kā tu ietekmē citus. Tas ir process, kurā cilvēks uztver sevi kā atsevišķu personību, saprot savu iekšējo pasauli un savu vietu ārējā pasaulē.
Īsumā:
Tas ir apziņas par sevi stāvoklis — zināšanas par to, kas tu esi.
Piemēri:
1. Emocionālā pašapzināšanās
Piemēram, tu saproti, ka esi dusmīgs, nevis tikai reaģē uz situāciju bez pārdomām. Tu atpazīsti: "Man šobrīd ir nemiers, jo es baidos no neveiksmes."
2. Vērtību un mērķu pašapzināšanās
Tu apzinies, ka tev ir svarīga godīgība, un tāpēc tu nepiekrīti darīt kompromisus ar saviem principiem, pat ja tas būtu izdevīgi.
3. Sociālā pašapzināšanās
Sapratne par to, kādas emocijas tu izraisi citos. Piemēram, tu pamanī, ka tavs sarunu biedrs kļūst neērts, kad tu runā par noteiktu tēmu, un maini sarunas virzienu.
Sinonīmi: pašizpratne, pašsapratne, pašapziņa (kontekstā).
Pretējs jēdziens: pašnepieņemšana, neapziņa par sevi.
Pašapzināšanās ir pamats personības izaugsmei, efektīvai komunikācijai un emocionālai stabilitātei.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.