Uzvārds "Upenieks" ir latviešu cilmes uzvārds, kas, visticamāk, radies no vietvārda "Upenieki" vai līdzīgas saimes, kas savukārt saistīta ar vārdu "upe" — tātad varētu būt saistīts ar dzīvesvietu pie upes. Vēsturiski daudzi latviešu uzvārdi veidojušies no vietu, darbu vai īpašību apzīmējumiem.
Slaveni cilvēki ar šo uzvārdu:
1. Gunārs Upenieks — pazīstams latviešu aktieris.
2. Māris Upenieks — latviešu aktieris un režisors.
3. Andris Upenieks — bijušais latviešu futbolists un tagadējais treneris.
Šie cilvēki ir devuši ieguldījumu latviešu kultūrā un sportā.