tauriņstils
"Tauriņstils" ir peldēšanas stils, kas pazīstams arī kā taureņstils vai tauriņpeldēšana. Tas ir viens no četriem oficiālajm peldēšanas veidiem (kopā ar brīvo stilu, muguras un brasu).
Galvenās īpašības:
- Simetrisks roku un kāju kustību koordinācija.
- Abas rokas vienlaicīgi iznes virs ūdens un veic stipru grūdienu.
- Kājas strādā ar diviem sitieniem (delfīna kustība).
- Elpošana notiek ar galvas pacelšanu uz priekšu vai sānis.
Piemēri lietojumā:
1. Sportā: Tauriņstils ir daļa no peldēšanas sacensībām, piemēram, 100 m un 200 m distances, kā arī kombinētajās stafetēs.
2. Treniņos: Bieži izmanto, lai attīstītu plecu un muguras muskulatūru, kā arī uzlabotu izturību un tehniku.
3. Rekreācijā: Pieredzējuši peldētāji to lieto, lai mainītu slodzes veidu vai trenētu visu ķermeni.
Interesants fakts: Tauriņstils tiek uzskatīts par fiziski visgrūtāko peldēšanas stilu, jo prasa lielu spēku, koordināciju un enerģijas patēriņu.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.