"Psihosomatisks" nozīmē somas (ķermeņa) simptomu vai slimību, kas izraisa vai pastiprina psiholoģiski faktori (piemēram, stress, trauksme, emocionāli pārdzīvojumi). Tas uzsver, ka prāts un ķermenis ir cieši saistīti, un garīgā stāvokļa izmaiņas var tieši ietekmēt fizisko veselību.
Piemēri psihosomatiskām parādībām:
1. Stress izraisīta galvassāpes vai migrēna – ilgstošs spriedzes stāvoklis izraisa muskuļu sasprindzināšanos un asinsvadu izmaiņas.
2. Trauksmes radīts kuņģa gremošanas traucējums (piemēram, sindroms "nervozs kuņģis", irdenība) – emocionāls nemiers ietekmē gremošanas sistēmu.
3. Psihogenā sāpju sajūta mugurā vai kaklā bez skaidras fiziskas cēlonības, bieži saistīta ar emocionālu slogu.
4. Ekzāma vai ādas problēmu pastiprināšanās psihiskā spriedzes periodos.
Psihosomatiskās parādības nereti tiek mazinātas, risinot psiholoģiskos faktorus (piemēram, ar relaksāciju, psihoterapiju, stresa pārvaldību).
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.