pašsakropļošanās
"Pašsakropļošanās" nozīme:
Tas ir process, kad cilvēks apzināti nodara sev fizisku vai psiholoģisku kaitējumu, neradot nāvi, bieži vien kā reakcija uz emocionālu sāpju, spriedzi vai kontroles trūkuma sajūtu. Tas nav tieši saistīts ar pašnāvības nodomu, bet gan ar emocionālās sāpes pārvarēšanu vai paškontroles atjaunošanu.
Piemēri:
1. Fiziska pašsakropļošanās:
- Pārgriežot ādu uz plaukstām vai citām ķermeņa daļām ar asiem priekšmetiem.
- Apdedzināšana (piemēram, ar šķiltavu vai cigareti).
- Nodarīšana sev brūces ar nagiem vai sasitieni.
2. Psiholoģiskā pašsakropļošanās:
- Apzināta pazemojoša iekšējā dialoga uzturēšana (piemēram, pastāvīga sevis nosodīšana).
- Sabojāšana savām attiecībām vai iespējām, lai "pelnītu" ciešanas.
Svarīgi: Pašsakropļošanās bieži ir palīdzības sauciens, un personām, kas ar to saskaras, ieteicams meklēt atbalstu (psihologs, tuvinieki, krīzes līnijas).
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.