kalorāža
"Kalorāža" nozīme īsumā:
Tas ir enerģijas daudzums, ko ēdiens nodrošina, mērot kalorijās (parasti kilokalorijās, kcal). Kalorāža raksturo, cik daudz enerģijas organisms var iegūt, sagremojot konkrēto pārtikas produktu.
Piemēri lietojumā:
1. Pārtikas produkti:
"Šim šokolādes tārtiņai ir ļoti augsta kalorāža — ap 400 kcal gabalā."
"Dārzeņiem, piemēram, gurķiem, parasti ir zema kalorāža."
2. Uztura plānošana:
"Sportisti bieži uzrauga savas uztura kalorāžu, lai nodrošinātu pietiekamu enerģiju treniņiem."
"Zemas kalorāžas diētas var palīdzēt samazināt svaru."
3. Salīdzinājumi:
"Salīdzinot kalorāžu, riekstiem ir ievērojami vairāk kaloriju nekā āboliem."
Svarīgi: Ikdienā "kalorāža" bieži tiek lietota kā sinonīms "enerģētiskajai vērtībai" uztura kontekstā.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.