holesterīns

"Holesterīns" ir taukiem līdzīga viela (sterols), kas dabīgi sastopama dzīvnieku organismos. Tas ir būtisks šūnu membrānu uzbūvei, hormonu, D vitamīna un žultskābju ražošanai.

Galvenās nozīmes:
1. "Labais" holesterīns (HDL) – atvada pārpalikumu no asinsvadiem uz aknām.
2. "Ļaunais" holesterīns (LDL) – pārmērīgs daudzums var veidot nogulšņus asinsvadu sienās, paaugstinot sirds un asinsvadu slimību risku.

Piemēri lietojumā:
1. Pārmērīgs holesterīns barībā var paaugstināt tā līmeni asinīs.
2. Ārsti iesaka regulāri pārbaudīt holesterīna līmeni, lai novērstu sirds problēmas.
3. Avokado satur veselīgus taukus, kas palīdz kontrolēt holesterīnu.

Įrašas
Paaiškinimas	"Holesterīns" ir taukiem līdzīga viela (sterols), kas dabīgi sastopama dzīvnieku organismos. Tas ir būtisks šūnu membrānu uzbūvei, hormonu, D vitamīna un žultskābju ražošanai. Galvenās nozīmes: 1. "Labais" holesterīns (HDL) – atvada pārpalikumu no asinsvadiem uz aknām. 2. "Ļaunais" holesterīns (LDL) – pārmērīgs daudzums var veidot nogulšņus asinsvadu sienās, paaugstinot sirds un asinsvadu slimību risku. Piemēri lietojumā: 1. Pārmērīgs holesterīns barībā var paaugstināt tā līmeni asinīs. 2. Ārsti iesaka regulāri pārbaudīt holesterīna līmeni, lai novērstu sirds problēmas. 3. Avokado satur veselīgus taukus, kas palīdz kontrolēt holesterīnu.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.