depresija
Depresija ir smags garīgais veselības traucējums, ko raksturo ilgstošs dziļš nomākts garastāvoklis, intereses un prieka zudums, enerģijas trūkums, kā arī bieži vien pašvērtēbas pazemināšanās un dzīves jēgas zaudēšana. Tā nav vienkārša noskumuma vai noguruma sajūta, bet gan sarežģīts stāvoklis, kas ietekmē domāšanu, sajūtas un ikdienas funkcionēšanu.
Piemēri:
1. Klīniskā depresija (lielā depresīvā traucējuma epizode):
Persona vairākas nedēļas jūtas bezcerīgi, zaudē interesi par hobijiem un sociālajām aktivitātēm, cīnās ar miega un apetītes traucējumiem, izjūt koncentrēšanās grūtības un pastāvīgu nogurumu.
2. Situacionāla depresija (pielāgošanās traucējums ar nomāktu garastāvokli):
Pēc darba zaudēšanas vai tuva cilvēka zaudējuma cilvēks ilgstoši izjūt dziļu skumjas, bezspēcību, viņam grūti veikt ikdienas pienākumus, piemēram, rūpēties par mājām vai iet uz darbu.
3. Sezonālā afektīvā traucējuma depresija:
Cilvēkam ik gadu rudenī/ziemā pasliktinās garastāvoklis, viņš kļūst letarģisks, piedzīvo pārmērīgu nogurumu un paēst vēlmi, bet pavasarī simptomi izzūd.
Svarīgi: Depresija ir ārstējama ar psihoterapiju, medikamentiem un atbalsta pasākumiem. Ja jūtaties nomākti, vienmēr meklējiet palīdzību speciālistam (psihiatram vai psihologam).
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.