šizandra
"Šizandra" (latīņu: Schisandra chinensis) ir augu suga, kas pazīstama arī kā piecu garšu ogu (saldā, skābā, sālītā, rūgtā, pikantā). Tās augļus tradicionāli izmanto ķīniešu medicīnā un kā uztura bagātinātāju.
Galvenās nozīmes/īpašības:
1. Adaptogēns – palīdz organismam pielāgoties stresam.
2. Energijas un koncentrācijas uzlabošana.
3. Imūnsistēmas atbalsts.
4. Antioksidantu avots.
Piemēri lietošanai:
1. Tēja – žāvētas šizandras ogas lej ar karstu ūdeni.
2. Uztura bagātinātājs – ekstrakti, kapsulas vai pulveri.
3. Tradicionāli līdzekļi – ķīniešu medicīnā to lieto aknu veselības un elpošanas sistēmas atbalstam.
Svarīgi: Pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu, jo šizandra var mijiedarboties ar zālēm.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.