pašpalīdzība

"Pašpalīdzība" nozīmē personīga pieeja savām problēmām, centoties tās atrisināt patstāvīgi, bieži vien izmantojot literatūru, praksi vai pašanalīzi, nevis tieši vēršoties pie speciālista.

Piemēri:
1. Psiholoģiskā pašpalīdzība – lasot grāmatas par trauksmes pārvarēšanu vai praktizējot apziņas vingrinājumus.
2. Fiziskā pašpalīdzība – mājās veicot vingrinājumus sāpju mazināšanai, izmantojot video pamācības.
3. Pašattīstība – apgūstot laika plānošanas metodes, lai uzlabotu produktivitāti.

Svarīgi: Pašpalīdzība ir noderīga vieglāku problēmu risināšanā, bet nopietnām veselības vai emocionālām grūtībām ieteicama speciālista palīdzība.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'paspalidziba' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI BETA
Įrašas
Paaiškinimas

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.


© 2009 - 2026 www.vardnica.lv
Draugi: Skaičiuoklė TV Programa Žemėlapis
Vardnica.lv ir daudzfunkcionāls tiešsaistes rīks, kas nodrošina precīzu tulkojumu starp latviešu valodu un daudzām citām pasaules valodām. Šeit lietotāji var viegli tulkot gan atsevišķus vārdus, gan lielākus tekstus abos virzienos. Papildus tulkošanai vietne piedāvā plašu latviešu valodas terminu skaidrojošo vārdnīcu, kas palīdz izprast sarežģītus jēdzienus. Šis ir uzticams un visaptverošs palīgs ikvienam, kurš vēlas padziļināt savas zināšanas par latviešu valodu un izpētīt savas saknes.
close
Varnica.lv Saglabāt vietnes saiti,
kā lietotne.