masēšana
"Masēšana" nozīme īsumā:
Tā ir rokas vai speciālu ierīču pielietošana, lai ietekmētu audus (muskuļus, ādu, saites) ar berzes, spiediena vai vibrācijas kustībām. Mērķis ir atbrīvot no saspīlējuma, uzlabot asinsriti, atpūtināt vai ārstēt.
Piemēri lietošanai:
1. Medicīniskā masāža – fizioterapeits veic masāžu muguras kakla daļā, lai mazinātu muskuļu sāpes pēc traumas.
2. Atpūtas masāža – spa centros piedāvā aromatmasāžu ar eļļām, lai samazinātu stresu.
3. Sporta masāža – pirms sacensībām masieri strādā ar sportistu kājām, lai uzsildītu muskuļus un uzlabotu elastību.
4. Kosmētiskā masāža – sejas masāža, lai uzlabotu ādas tonusu un asinsriti.
Īss piemērs teikumā:
"Pēc garas dienas pie datora viņš izlēma izmēģināt muguras masēšanu, lai atbrīvotos no saspīlējuma."
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.