krioterapija
Krioterapija nozīmē ārstēšanu ar aukstumu (no grieķu valodas: _kryos_ — "aukstums", _therapeia_ — "ārstēšana"). Tā ir metode, kurā uz ķermeni iedarbojas ar ļoti zemu temperatūru (parasti no –110 °C līdz –160 °C) uz īsu laiku, lai mazinātu iekaisumu, sāpes un veicinātu atveseļošanos.
Galvenie mērķi:
- Samazināt muskuļu sāpes un nogurumu pēc fiziskām slodzēm.
- Māksināt iekaisuma procesus (piemēram, artrīta vai traumu gadījumā).
- Uzlabot asinsriti un imūnsistēmu.
- Veicināt labklājības sajūtu.
Piemēri:
1. Veselības un sporta medicīnā: Sportisti izmanto krioterapiju pēc intensīvām treniņiem, lai atjaunotos un samazinātu muskuļu sāpes.
2. Reimatoloģijā: Pacienti ar artrītu vai citām locītavu sāpēm tiek ārstēti ar aukstumu, lai mazinātu iekaisumu un stingrību.
3. Kosmetoloģijā: Lokāla krioterapija (piemēram, ar šķidro slāpekli) izmantota ādas defektu (kā kātiņu) ārstēšanai.
4. Veselības uzlabošanai: Daži cilvēki apmeklē kriokameras, lai uzlabotu imunitāti, samazinātu stresu un paātrinātu vielmaiņu.
Metodes: Visizplatītākā ir vispārējā krioterapija (cilvēks īslaicīgi atrodas kriokamerā), bet pastāv arī lokālā krioterapija (aukstuma iedarbība uz konkrētu ķermeņa daļu).
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.