izdegums
"Izdegums" nozīme:
Tas ir psiholoģisks un emocionāls izsīkums, kas rodas ilgstoša stresa, pārslodzes vai emocionāla spriedzes dēļ. Bieži saistīts ar darbu, bet var attiekties arī uz citām dzīves jomām. Izpaužas kā nogurums, bezspēcība, motivācijas zudums un emocionāla attālumāšanās.
Piemēri lietojumā:
1. Darba kontekstā:
Pēc desmit gadiem nepārtraukta darba bez atpūtas viņš piedzīvoja izdegumu – vairs nevarēja koncentrēties un zaudēja interesi par profesiju.
2. Ikdienas situācijā:
Mātes pienākumu pārņemtība noveda pie izdeguma – viņa jutās pastāvīgi izsmelta un bez enerģijas bērnu audzināšanai.
3. Vispārīgi:
Ja ilgstoši ignorē stresa pazīmes, risks sasniegt izdegumu ievērojami palielinās.
Sinonīmi: emocionāls izsīkums, izdegšanas sindroms, pārdegšana (sarunvalodā).
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.