guaša
"Guaša" (biežāk rakstīts kā gua sha) ir ķīniešu medicīnas tehnika, kurā ar speciālu rīku (parasti keramikas, dzintara vai kaula lāpstiņu) berzē ādu, lai stimulētu asinsriti un limfas plūsmu.
Galvenā nozīme:
- Tā ir tradicionāla terapija, kas palīdz atbrīvoties no "stagnējušās enerģijas" (ķīniešu medicīnā saukta par qi stagnāciju), atslābina muskuļus un veicina pašattīrīšanos.
- Bieži lietota pret sāpēm, nogurumu, saaukstēšanās simptomiem un stresu.
Piemēri lietošanai:
1. Vizuālais piemērs: Pēc guaša procedūras uz muguras vai kakla var palikt sarkanas vai violetas zīmes (petehijas), kas parasti izzūd dažu dienu laikā. Tās norāda uz asinsrites stimulāciju.
2. Praktisks piemērs: Ja cilvēkam ir saspringums plecos, terapeits ar gludu lāpstiņu ar eļļu viegli berzē attiecīgo zonu, līdz parādās sārtums – tas tiek uzskatīts par stagnācijas atbrīvošanu.
Svarīgi: Lai gui guaša efektīvi un droši, to vajadzētu veikt apmācīts speciālists, jo nepareiza lietošana var radīt hematomas vai bojājumus ādai.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.