avitaminozs

"Avitaminoze" ir medicīnisks termins, kas apzīmē vitaminu trūkuma slimību organismā. Tas rodas, ja ilgstoši nepietiekami uzņemti kādi vitamīni vai tie organismā netiek pareizi uzsūkīti.

Īsumā:
- Avitaminoze = nopietns, ilgstošs vitaminu trūkums, kas izraisa specifiskas veselības problēmas.
- Atšķirībā no hipovitaminozes (vieglāka vai daļēja trūkuma stāvokļa).

Piemēri:
1. C vitamīna avitaminoze → Skorbuts
- Simptomi: asiņojošas smaganas, nogurums, locītavu sāpes, ādas bojājumi.
- Vēsturiski: bieža jūrasbraucēju slimība, kam trūka svaigi augļi/dārzeņi.

2. D vitamīna avitaminoze → Rahīts (bērniem)
- Simptomi: kaulu deformācijas (izliektas kājas), vāji zobi, augšanas traucējumi.
- Cēlonis: nepietiekama saules gaisma (kas veicina D vitamīna sintēzi) un trūkums uzturā.

3. B1 vitamīna (tiamīna) avitaminoze → Beri-beri
- Simptomi: sirds un nervu sistēmas bojājumi, muskuļu atrofija, elpas trūkums.
- Biežāk reģionos, kur pamatuzturs ir lobīta rīsi (bez apvalkiem).

Mūsdienās avitaminoze attīstītajās valstīs ir reta, bet var parādīties:
- Ļoti nevilīgā uzturā (alkoholiķiem, ļoti ierobežotās diētās).
- Cilvēkiem ar malabsorbcijas traucējumiem (piemēram, celiakija).
- Sociāli nelabvēlīgos apstākļos vai bada situācijās.

Svarīgi: Ja ir aizdomas par vitaminu trūkumu, jākonsultējas ar ārstu – pašmedikācija ar lielām vitamīnu devām var būt bīstama.

Įrašas
Paaiškinimas	"Avitaminoze" ir medicīnisks termins, kas apzīmē pietiekama daudzuma viena vai vairāku vitamīnu trūkumu organismā, kas izraisa specifiskas veselības problēmas. Īsumā: Tā ir vitamīnu deficīta slimība, kas rodas, ja uzturā ilgstoši trūkst noteiktu vitamīnu, vai organismā ir traucēta to uzsūkšanās. Piemēri: 1. C vitamīna avitaminoze — izraisa cingu: zarnu asiņošanu, smagu miesa nogurumu, zobu izkrišanu. 2. D vitamīna avitaminoze — bērniem izraisa rahītu: kaulu deformācijas, vāju muskuļu tonusu. 3. A vitamīna avitaminoze — var izraisīt nakts aklumu (redzes pasliktināšanos tumsā) un ādas bojājumus. 4. B1 vitamīna (tiamīna) avitaminoze — pazīstama kā beriberi: sirds un nervu sistēmas bojājumi. Svarīgi atšķirt no hipovitaminozes, kas ir daļējs vitamīnu trūkums ar mazāk izteiktiem simptomiem. Avitaminoze parasti ir smagāka, ilgstošāka un var būt dzīvībai bīstama, ja netiek ārstēta.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.